Erfolg beginnt im Kopf: Was Führungskräfte und Mitarbeiter von Spitzensportlern lernen können – mentale und emotionale Stärke, Selbstmotivation und Leistungsfähigkeit.

Ziele mit Leichtigkeit und mentalem Training erreichen und gut sein – wenn es darauf ankommt!

Für persönliche und berufliche Erfolge ist es wichtig sich auch in anspruchsvollen Situationen zu fokussieren, zu regenerieren und sich selbst aus der Entspannung heraus motivieren zu können. Mentale Stärke lässt sich trainieren um sie bewusst einzusetzen und Ziele zu erreichen.

Die meisten Menschen im beruflichen und privaten Alltag und insbesondere Leistungsträger wie Sportler, Chirurgen und Piloten stehen häufig unter enormem Druck: in Stresssituationen ruhig und fokussiert zu bleiben. Gleichzeitig möchten sie ihre maximale Leistung abrufen können. Doch wenn die Belastung durch hohe Erwartungen, unvorhersehbare Ereignisse oder Angst vor negativen Folgen zunimmt, fallen selbst gut eingeübte Handlungen plötzlich schwer oder misslingen sogar, weil „der Kopf nicht mitspielt.

Erfolg ist ein „Instrument“ das man erlernen kann. Dann ist es nicht mehr die Frage ob Sie Ihre Ziele erreichen können, sondern wann Sie diese erfolgreich erreichen.

Durch Coaching und Training erhöht sich deutlich die Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmtheit. Konkrete mentale Techniken aus der Motivationspsychologie mit hohem Praxistransfer lassen sich in Ihrem beruflichen und privaten Alltag leicht und sicher einsetzen

Durch Gedanken- und Emotionsmanagement stärken Sie Ihre Leistungsfähigkeit und können sie bewusst steuern und abrufen, um bei entscheidenden beruflichen und privaten Situationen zu punkten. Sie verwandeln Ihre Fähigkeiten und Ihre Inneren Widersprüche in Stärken, und können so Leistungs- und Motivationsblockaden nachhaltig auflösen.

Lesen Sie dazu auch gerne meinen Artikel in der Zeitschrift „Womens Health“: „Die DNA des Erfolgs“.

Gern beantworten wir Ihnen all Ihre Fragen. Wir freuen uns, Sie auf einer Veranstaltung, einem Workshop, in unseren Räumen in Wiesbaden und Heidelberg oder inhouse in Ihrem Unternehmen zu begrüßen.